Regelmäßige Schwitzkuren sind gesundheitsfördernd. Die auf die obere Hautfläche treffende Energie ist entscheidend für die wohltuende Wirkung. Die angenehme Wärmeenergie dringt tief in den Körper ein und verteilt sich durch die erhöhte Blutzirkulation schnell im gesamten Organismus.Die Erhöhung der Körpertemperatur und das gesunde Schwitzen sind die positiven Folgen. Angenehmes und leicht verträgliches Raumklima bringt den Stoffwechsel in Schwung, entspannt die Muskeln und trägt zur raschen Regeneration bei.